2025最新的【宜蘭兩天一夜】行程規劃，分享宜蘭二日遊怎麼玩和飯店要選擇住哪裡，帶你玩宜蘭的瀑布、地熱煮蛋、吃宵夜逛宜蘭夜市，以及好玩又超值的宜蘭親子農場與咖啡景觀餐廳，想要到宜蘭玩，快筆記宜蘭兩天一夜懶人包攻略。
宜蘭兩天一夜｜地圖攻略
直接給大家參考2025「宜蘭兩天一夜」路線地圖，地圖上標示近期宜蘭二日遊可去的新景點，之後有新增也會直接更新這篇宜蘭二日遊文章。宜蘭兩天一夜路線地圖→google地圖導航連結點此
- 宜蘭二日遊推薦：必玩的有蘭陽博物館，還有清水地熱跟東門夜市可以找美食。
- 宜蘭二日遊美食：必吃的有來來牛排館，以及柯式蔥油餅跟陳旺記便當都不錯吃。
- 宜蘭二日遊優惠：KLOOK｜宜蘭租機車優惠代碼，KLOOK｜張美阿嬤農場門票9折。
- 宜蘭二日遊規劃：礁溪搭配三星或羅東一起玩，必訪的星夢森林劇場是最新神點。
- 宜蘭二日遊住宿：綠舞國際觀光飯店、蘭城晶英酒店、童媽吉親子飯店、川湯春天。
宜蘭兩天一夜｜行程規劃
宜蘭兩天一夜行程規劃第一站頭城星巴克，第二站蘭陽博物館，第三站伯朗咖啡館，第四站來去泡湯坊，住宿蘭城晶英，第五站逛東門夜市，第六站刀山臭豆腐，第七站星夢森林農場，第八站星寶蔥農場，第九站清水地熱公園，第十站來來牛排館，最後回家。
宜蘭兩天一夜｜景點推薦清單
宜蘭二日遊1.蘭陽博物館
【宜蘭兩天一夜】推薦蘭陽博物館，裡面有親子考古沙坑、商品部、常態展、天空橋..等，看網路文章很好玩的樣子，女鵝就吵著要來玩，不過蘭陽博物館停車後走到入口，都要走好遠，還好館內有許多歷史展覽跟親子館可玩，非常值得一訪，尤其考古親子沙坑一定要帶小孩體驗看看。
宜蘭二日遊2.伯朗咖啡城堡
【宜蘭兩天一夜】推薦山上喝咖啡看海，免門票的金車伯朗咖啡城堡，除了好停車，下午茶也很不錯，更能遠望海景與前方龜山島面貌，來到伯朗咖啡城堡一館後方視野開闊許多，而且從這角度拍比起正面實在夢幻多了，但是天氣好炎熱，加上戶外又沒遮陽，才拍沒多久，趕緊拉著小孩躲進城堡吹冷氣。
- 詳細圖文：伯朗咖啡城堡
- 伯朗咖啡城堡地址：宜蘭縣頭城鎮石空路95號
- 營業時間：08:00-18:00
宜蘭二日遊3.星夢森林劇場
【宜蘭兩天一夜】推薦星夢森林劇場，農場內有好多可愛動物可以親近，而且環境十分乾淨，又沒有惱人的農場氣味，可以互動的動物有侏儒羊、水豚、梅花鹿、狐獴 、羊駝，完全就是一個小型的戶外親子動物園，另外園區內也有許多網美喜歡的拍照場景能夠打卡，不待個半天是無法離開農場的。
- 景點名稱：星夢森林劇場
- 地址：宜蘭縣冬山鄉境安二路321號
- 開放時間：早上九點至下午五點
- 星夢森林劇場：FB
- 線上訂票：星夢森林劇場門票優惠
宜蘭二日遊4.東門夜市
【宜蘭兩天一夜】推薦東門夜市，東門觀光夜市也頗具高人氣，最多人推薦的是嘟好燒跟蔥油餅，可惜今天來嘟好燒沒吃到，但是蔥油餅是現炸真的不錯吃，不過要先說，東門夜市真的不大，有好吃烤肉，蔥油餅，雞排，水餃，以及一串只要五元的迷你雞排，而且停車場就在對面非常方便。
- 詳細圖文：東門夜市
- 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街
- 營業時間：17:00-00:00
- 停車場：有／宜蘭火車站走路5分鐘
宜蘭二日遊5.來去泡湯坊
【宜蘭兩天一夜】推薦來去泡湯坊，湯屋的浴池大到小孩可以游泳，然後還有鴨鴨陪你泡湯跟淋浴設施，而且老闆娘人超親切的解說，當然～湯屋環境合格有乾淨和舒適，重點！泡溫泉不壓迫很推薦來泡湯，快來瞧瞧這家湯屋有多麼物超所值。
- 詳細圖文：來去泡湯坊
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷2-1號
- 營業時間：08:00-23:00
宜蘭二日遊6.星寶蔥體驗農場
【宜蘭兩天一夜】推薦玩DIY蔥油餅，宜蘭星寶蔥體驗農場不錯玩，可以現場報名拔蔥和DIY蔥油餅，如果你有體驗下田拔蔥的話，工作人員會先要你換上雨鞋，因為下田會踩進泥巴裡面，再帶上斗笠就準備出發~接著由工作人員帶領下田拔蔥，再來教你如何製作好吃蔥油餅，自己做的蔥油餅就是好吃~
宜蘭二日遊7.張美阿嬤農場
【宜蘭兩天一夜】推薦張美阿嬤農場，位在田野間的農場人氣超夯！最大特色就是除了一群梅花鹿和水豚跟旅人互動，在「張美阿嬤農場」裡還能餵小鹿喝奶或參加DIY蔥油餅還是拔紅蘿蔔都行，而且門票再加100元就能穿浴衣餵梅花鹿，現在還加入超級萌的笑笑羊，看他們溫馴的模樣超療癒，再加上袋鼠寶寶及羊駝，保證秒殺記憶卡！
- 詳細圖文：張美阿嬤農場
- 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
- 營業時間：10:00-17:00 (星期三公休)
- KLOOK｜張美阿嬤農場門票限時優惠
宜蘭二日遊8.宜蘭清水地熱
【宜蘭兩天一夜】推薦清水地熱，清水地熱公園是國內知名景點，最吸引人的地方就是置身於天然溪谷中提著竹簍煮食物，不管是玉米、雞蛋、筊白筍、香菇雞都行，重點還能享受暖呼呼的溫泉湯屋及體驗和服穿搭。
- 詳細圖文：清水地熱
- 清水地熱地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號
- 開放時間：09:00~17:00
宜蘭二日遊9.斑比山丘
【宜蘭兩天一夜】推薦斑比山丘，斑比山丘擁有一大群療癒小鹿，你可以盡情餵小鹿，或是跟鹿來場溫馨互動，天然萌的小鹿讓每個人心都融化，累了，就到美美子咖啡坐下來喝咖啡吃布丁，現在有線上預約可以多加利用喔～
- 詳細圖文：斑比山丘
- 斑比山丘地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
- 營業時間：上午10:00 – 下午17:00
- KLOOK｜斑比山丘門票&霜淇淋套票
宜蘭二日遊10.白日夢自拍館
【宜蘭兩天一夜】推薦白日夢自拍館，時下最流行的自拍美術館在宜蘭，滿足喜歡用臉書、IG等社群的你，讓大家用相機去解鎖最佳的夢幻視角，以及如何拍得好看和拍得有新鮮感，共有10個主題能拍並且不定時會更換，每個場景媲美一個婚紗攝影棚等級。
- 詳細圖文：白日夢自拍館
- 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段57號
- 時間：09:00-17:00
- 公休日：每星期三公休一天
宜蘭二日遊11.冬山中山亭
【宜蘭兩天一夜】推薦中山步道，中山亭全長約1.6公里蠻有挑戰的，不過~全程平坦好走，起伏不算大，還算好走~讓你輕鬆漫步森林與湖光山色之間，大口大口的森呼吸，享受假日登山健走時光。
- 詳細圖文：冬山中山亭
- 冬山中山亭停車：停車場於三清宮
- 冬山中山亭開放時間：24小時
- 冬山中山亭要走多久?來回大約一小時左右
- 冬山中山亭地址：宜蘭縣冬山鄉三清路123號
宜蘭二日遊12.宜蘭頭等倉
【宜蘭兩天一夜】推薦宜蘭頭等艙，是宜蘭新的親子景點，室內擁有15項設施活動可以體驗，包含了地頭鼠愛深蹲、一拳超人、酥麻章魚哥、天線寶寶的秘密、恐龍食人魚等互動遊戲，不論是大人還是小孩相信都會玩的很開心。
- 詳細圖文：宜蘭頭等艙
- 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號
- 電話：(039) 220898
- 營業時間：早上九點到下午五點(週三公休，遇寒暑假正常營業）
宜蘭二日遊13.明水然樂
只要以1600元價格就能享受龍蝦三吃、北海道生食級干貝與日本A5和牛等等14道美味料理，每一道都充滿著料理職人的用心與細膩，難怪全新的明水然·樂礁溪店一開放就預訂爆滿，其他時段也要提前一個星期，網路上是完美的5.0顆星的優秀評價。
- 詳細圖文：明水然樂宜蘭礁溪店
- 明水然．樂 宜蘭礁溪店(田園景觀店)
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉二龍村淇武蘭路110-7號1、2樓
- 電話：03-9887003
宜蘭二日遊14.礁溪協天廟
宜蘭景點推薦礁溪協天廟，廟內供奉關聖帝君，為國內著名的奉祀關公廟宇，亦為東部地區香火鼎盛的關帝廟之一，後方還有帝君的夫人胡玥娘娘據說也很靈驗，如果是香客想要安排住宿也有香客大樓提供相關服務。
- 圖文：礁溪協天廟
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段51號
- 開放時間：清晨四點半至晚上十點
- 停車地點：廟宇有地下收費停車場
宜蘭二日遊15.赫蒂法莊園
宜蘭景點推薦赫蒂法莊園，園區主要特色就是有夢幻歐風莊園、空中城堡、童話鏡池，還可手作乾燥花擴香石、免費肌膚檢測，尤其美麗的漂浮城堡更是旅人必拍！來瞧瞧傳說中的宜蘭空中城堡有多美！
- 景點名稱：赫蒂法莊園
- 線上購票：赫蒂法莊園門票
- 赫蒂法莊園地址：宜蘭縣五結鄉五濱路一段40 號
宜蘭兩天一夜｜在地美食推薦
宜蘭二日遊1.日初日本料理店
【宜蘭兩天一夜】推薦日初日本料理店家，晚上用餐時段通常要候位，想吃建議先訂位，桌數很多~可以同時容納很多人用餐~而且讓小兔佩服的是~出餐速度還蠻快的，大部份來的人一坐下就會先點個綜合刺身丼來吃，綜合刺身丼反正就是由師傅自己搭配今日新鮮魚貨，再用日式大碗公裝生食魚肉+丼飯整個大加分。
- 詳細圖文：日初日本料理店家
- 地址：宜蘭縣宜蘭市東港路二段382號一樓
宜蘭二日遊2.萬記商行
【宜蘭兩天一夜】推薦可吃萬記商行，位在礁溪綠稻田中的綠色系景觀咖啡廳，每一份餐點都能吃得到老闆的用心，而且咖啡好喝、甜點完美，是家無雷早午餐，然後不只餐點用心，店內店外更是美到炸，往窗外看即是整片的翠綠稻田，以及悠閒的植栽咖啡廳更讓人心情放鬆。
- 詳細圖文：萬記商行
宜蘭二日遊3.刀山臭豆腐
冬山鄉好吃的臭豆腐之一絕對有這家，距離熱鬧的梅花湖，開車只要5分鐘就到算是很近，也有提供免費的停車場，路過觀光客想吃也方便，必吃超厚的脆皮臭豆腐、台式泡菜都很值得一嚐再嚐，反正就是一家排隊購買的隱藏版臭豆腐店~
- 詳細圖文：下油鍋臭豆腐
- 地址：宜蘭縣冬山鄉鹿得路113號
- 營業時間：11:00-18:00(星期三公休)
- 電話：03-9616511
宜蘭二日遊4.來來牛排
【宜蘭兩天一夜】推薦來來牛排館在五結這可出名的熱門，店員除了忙於料理牛排跟美食，也都會親切的問候跟招呼客人上門，前面還會端上好喝的酥皮濃湯給顧客，推薦火焰牛排，牛排跟紅茶都好吃好喝，光是服務跟環境就直接給三顆星了。
- 詳細圖文：來來牛排館
- 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
- 營業時間：11:00–14:30／17:00–22:00，六日11:00–22:00
宜蘭二日遊美食5.頭城星巴克
【宜蘭兩天一夜】推薦星巴克白色遊艇外觀，簡約白的船身，呼應著烏石港的美景，然後一定要上到二樓拍照，艦橋駕駛艙的設計，由內向外看出去，彷彿正在航駛在宜蘭湛藍的大海上，當然囉~他們家的咖啡和早餐必點，現在來宜蘭頭城又多了喝咖啡好地方，頭城星巴克遊艇門市分享給你~
- 詳細圖文：頭城星巴克
- 頭城星巴克營業時間：07:30-21:30
- 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段396號
宜蘭二日遊美食6.PARTY泰烤魚餐廳
餐廳的特色是屬於全年齡層都可吃的泰式料理，就連不吃辣的小孩，餐廳都可以幫忙把泰式料理不炒辣，絕對讓全家人都可以吃的開心又盡興。
- 詳細圖文：PARTY泰烤魚餐廳
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲一路28巷1之2號
- 營業時間：11:30–15:30, 17:00–20:30，星期三休息
- 電話號碼：03 988 7338
宜蘭二日遊美食7.花轟小姐
宜蘭討論版上的傳說中唯美蛋糕咖啡廳，看著在網路上擁有高人氣，於是拉著安大叔來吃~店內位子很多，而且裝潢是走著女生最愛清新風，另外他們家的咖啡跟氣泡水也是頗好喝的唷!!
- 每日：11:00-18:00
- 電話：(03) 9366-331
- 地址：宜蘭市泰山路285號
- 圖文：宜蘭花轟小姐
宜蘭二日遊美食8.告春生魚片飯
告春生魚片飯大推薦，位在礁溪路邊的告春食彩小家餐廳人氣超夯的~主打的是平價和豐盛厚切生魚片丼飯，店裡面的食材除了從魚港新鮮直送，都是現點現做，在網路上竟然4.9顆星的超高評價有夠厲害，蠻多網友必點生魚片丼飯、烤物、捲壽司、日本酒。
- 詳細圖文：小家日本料理
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段73號
- 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:00（星期二休）
- 訂位電話：03-9881772
宜蘭兩天一夜｜住宿飯店推薦
1.蘭城晶英酒店
晚上就住在蘭城晶英酒店，從進來就會讓所有人不停玩、不停地玩，凡住宿就送無限看免費電影(超狂)，芬朵奇堡、環形賽車場、露天泳池隨你玩，壓軸還能參加酒店活動奪取住宿劵喔！
2.童媽吉親子飯店
推薦童媽吉親子飯店，圍繞在外面還有一台飛天火車，飯店房價算是中上，主打親子客群，有刷一整排的電動車，旋轉溜滑梯，標配的室內親子樂園更是隨便你玩，難怪一曝光就能吸引許多人入住。
3.白宮渡假勝地
WhiteHouse白宮渡假勝地，距離礁溪火車站及市中心約10分鐘車程，白宮建築外觀亮眼，讓人一秒飛到異國。每間客房都是以美式鄉村風格佈置，房內皆有獨立的溫泉浴池，不用出房間就能享受泡湯樂趣。
4.礁溪福朋喜來登酒店
酒店內不僅可以暢遊超大親子遊戲區，還能在酒吧品酒微醺，當然也能搭配住宿方案優惠來體驗各種精彩活動，酒店設施有戶外水療池、健身房、露天泳池，還能泡溫泉跟提供住宿客下午茶，絕對是一家非常厲害的國際級觀光酒店，住一晚根本不夠啊！
5.蘇澳煙波大飯店
推薦蘇澳煙波飯店，煙波蘇澳四季雙泉館坐宜蘭蘇澳，緊鄰南方澳漁港，獨擁國際級黃金雙湯與絕美日出海景，距離蘇澳火車站步行7分鐘很方便，更有黃金雙泉雙池的頂級享受，及無邊際泳池，是評價超好蘇澳溫泉飯店!!
- 訂房電話：03 996 6600
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號
- 查詢空房：Agoda訂房優惠
宜蘭兩天一夜｜常見問題
Q1:宜蘭二日遊要必訪景點有哪些?
A1:要造訪景點有蘭陽博物館、來去泡湯坊、清水地熱、張美阿嬤農場、星夢森林劇場..等等。
Q2:宜蘭二日遊推薦有哪些飯店?
A2:二日遊住宿推薦綠舞國際觀光飯店、蘭城晶英酒店、童媽吉親子飯店、川湯春天。
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1.宜蘭溫泉懶人包
這篇宜蘭溫泉推薦懶人包很受用，整理優質宜蘭溫泉景點與泡湯名勝，有清水地熱，鳩之澤，碧侯溫泉，看你是要泡腳還是煮蛋通通能搞掉，不管是好友相揪，家庭旅遊或是情侶出遊，都可以找到屬於自己合適的溫泉景點！
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宜蘭飯店＆宜蘭民宿懶人包整理囉～建議大家市區或是礁溪宜蘭住宿為主，像是逛羅東夜市，清水地熱，礁溪溫泉，都距離飯店或民宿不遠，不用開很久，清單有蘇澳瓏山林，蘭城晶英以及人氣很旺的綠舞日式飯店喔！
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來宜蘭吃美食除了小吃還要吃雞肉才對，宜蘭的土雞城跟甕仔雞已經都是指標美食，推薦上旺農家樂，大仁哥烤雞，番割田甕缸雞，以及晨溪休閒農場跟基隆甕仔雞礁溪分店，每一家都有各自死忠支持者符合他們口味，所以囉!!今晚吃雞大吉大利囉～
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