宜蘭戶外森林景點舊寮瀑布推薦給大家，很適合假日帶家人來此踏青遠足，位於宜蘭的中山步道舊寮瀑布，是一條鮮為人知的秘境級路線，非常適合登山新手。全程來回約一小時，路線一半為柏油道路、一半為原始山徑，輕鬆好走卻充滿自然野趣。瀑布水量終年豐沛壯觀，景色令人驚艷。最棒的是，這裡人潮稀少，遠離喧囂，比起知名的新寮瀑布，舊寮瀑布更像是一座靜謐的「大自然圖書館」，是補充身心靈能量的完美選擇。
- 景點名稱：舊寮瀑布
- 舊寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路
- 開放時間：24小時
舊寮瀑布一日遊玩法
- 第一站：舊寮瀑布
- 第二站：晨溪休閒農場
- 第三站：斑比山丘
- 第四站：道教總廟三清宮
舊寮瀑布玩樂地圖
上面就是「舊寮瀑布步道」搭配附近景點的玩樂地圖，很適合假日帶家人來此踏青一日遊。
舊寮瀑布交通&停車
舊寮瀑布又稱為中山瀑布，要到瀑布必須沿著中山步道走到底，另外步道入口有停車場，然後出口處有簡單的公廁可使用，但建議最好還是先上過再來，這裡正在興建連接新寮瀑布的步道，到時候可以兩個瀑布一起賞。
舊寮瀑布步道全程
舊寮瀑布全長才1.1公里，實際來回正常走約一小時搞定，一半是柏油路，一半原始步道，所以基本上還是要穿好走鞋子。
舊寮瀑布環境介紹
1.入口
步道都是沿著舊寮溪行走，一邊聽著水流聲搭配蟲鳴鳥叫，這才是真正享受登山樂趣，新寮瀑布真的人太多了，不推。
2.森林步道
柏油路面一直到700公尺左右，剩下的四百公尺必須走樓梯上去，接著就是一連串無限爬升，從這裡開始就是考驗膝蓋的地方。
舊寮瀑布的階梯還蠻完善的，雖然偶有濕滑的青苔附著，但整體大致上都是好走無難度，走一走也能在景觀平台休息，眺望一下宜蘭美麗山景。
最後四百公尺都是原始步道，漫步與樹林之間要格外小心，畢竟雖然簡單，但還是有危險存在，尤其有帶小朋友一定要牽好手。
3.觀瀑平台
最後終點就是賞瀑平台啦！轟隆隆的聲響跟水量十分壯觀，站在欄杆旁不斷有沁涼水花飛來，帶走臉上的熱氣與汗水～
雖然舊寮瀑布沒有吊橋可走，但是其美麗程度不輸給新寮瀑布，有機會真的應該來走走看，呼吸一下宜蘭最純淨的森林空氣。
舊寮瀑布景點資訊
- 景點名稱：舊寮瀑布
- 舊寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路
- 開放時間：24小時
舊寮瀑布常見問題
Q1:舊寮瀑布可以攜帶寵物嗎?
A1:可以。
Q2:舊寮瀑布有停車場嗎?
A2:有免費停車場。
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