宜蘭戶外美境推薦來超美的新寮瀑布步道，來回40分鐘輕鬆走吊橋賞瀑，充滿芬多精的森林步道好舒壓，而且入口處還有免費停車場，一小段原始林道更增貼登山樂趣，非常適合全家人放假來爬山，一起貼近大自然，欣賞山谷飛瀑。
- 景點名稱：新寮瀑布步道
- 新寮瀑布地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路
- 開放時間：08:00-17:00
新寮瀑布步道｜交通方式
【新寮瀑布步道】在植物園旁，算是宜蘭很熱門的登山步道，許多遊覽車都會來這走行程，我猜主要是停車方便又免費，然後步道裡面是沒有廁所的，登山前必須要先解決這點很重要。
寮瀑布步道全長1.2公里，步行時間約1.5小時。 於0.9公里處可見第一層瀑布，於1.2公里步道終點可見第二層小瀑布。
新寮瀑布步道｜一日遊這樣玩
新寮瀑布一日遊建議第一站就先來新寮瀑布步道登山健走，第二站斑比山丘餵動物，第三站刀山臭豆腐吃點心，第四站來來牛排吃大餐，最後看是要回家或是住宿宜蘭都可以。
新寮瀑布步道｜園區環境
新寮瀑布步道算是二訪了，頭一回來是疫情前，小兔跟安大叔被人潮給嚇到，根本像是來到戶外菜市場，不僅停車場爆滿，還沿途塞車，登山口更是擠到水洩不通，這次來因為疫情緣故，沒啥人，反倒讓我們賺到一次悠閒之旅。
新寮瀑布步道｜地圖介紹
可以順著步道往上至第二層，來回3公里約1.5個小時，步道全程挑戰度蠻低的好走。
目前往第二層瀑布是封閉的，工作人員說因為落石和崩塌。
新寮瀑布｜步道環境
通往第一層瀑布的路況蠻好走的，都是原始步道工法，這點超棒，太刻意的步道總是少了點爬山味道。
步道旁邊也有設立解說牌，我家女鵝每經過一牌子，就要停留詳細閱讀才肯離開。
只有快到瀑布前才略有難度，不過嚴格來講蠻簡單的，連我家小孩汗都沒流就到了。
已經可以瞧見瀑布了，看看時間才走15分鐘左右，恩！真的比預想的還要容易抵達瀑布拍照點。
瀑布前的吊橋是必拍點！也是通往第二層的途經吊橋，目前只能走到第一層吊橋這，不過景色就讓我們很滿足了。
新寮瀑布水量充沛超美的！站在吊橋上還有水花飄來。
最後在景觀平台賞瀑來收尾，一趟來回只要40分鐘好輕鬆，就算你是登山肉腳也能攻略達標，以上宜蘭新寮瀑布分享給你，假日想登山健走可以考慮來這裡。
新寮瀑布步道｜周圍景點
1.鳩之澤
溫泉煮出來的滑嫩黃金蛋，所以囉這趟就是要好好回味一番，鳩之澤溫泉就在太平山園區內，附近還有大眾風呂跟森林步道可以走，安排一日遊也可以。
- 詳細圖文：鳩之澤煮蛋
2.舊寮瀑布步道
來回只要一小時就能補充正能量，全程路線一半柏油一半原始步道，而且瀑布水量終年充沛壯觀，但我真正要說的是這裡人真少。
- 圖文：舊寮瀑布步道
3.五峰旗
不僅水量充沛，第一層瀑布走10分鐘可到，更能接近瀑布，感受沁涼瀑布水花，途中還會經過淺淺的溪水，可以碰碰水消暑，站在聖母朝聖地更是清楚眺望蘭陽平原美景。
- 圖文：五峰旗瀑布步道
4.粉鳥林漁港
港灣擁有著湛藍海水與蔚藍天空的絕佳組合，讓人一來就會愛上這的美麗天然港灣的景色現場還有許多美食攤，以及忙碌的漁船進出港口，現在就和我們一起來瞧瞧粉鳥林漁港到底多美。
- 圖文：粉鳥林漁港
5.漢本海洋驛站
一邊吹著海風一邊擺盪超悠閒的，而充滿西部風的仙人掌中庭好好拍，前面也有沙灘可以牽手散步呢～
- 詳細圖文：漢本海洋驛站
新寮瀑布步道｜其他文章
1.宜蘭溫泉懶人包
這篇宜蘭溫泉推薦懶人包很受用，整理優質宜蘭溫泉景點與泡湯名勝，有清水地熱，鳩之澤，碧侯溫泉，看你是要泡腳還是煮蛋通通能搞掉，不管是好友相揪，家庭旅遊或是情侶出遊，都可以找到屬於自己合適的溫泉景點！
- 詳細圖文：宜蘭溫泉推薦
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- 詳細圖文：宜蘭住宿懶人包
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- 詳細圖文：礁溪景點懶人包
新寮瀑布步道延伸閱讀
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